Wow, jij kan echt super goed voor anderen zorgen!
Voor anderen zorgen is fijn. Voor anderen zorgen geeft je een goed gevoel. Voor jezelf zorgen voelt al snel aanstellerig, onnodig of egoïstisch. Zo voelde het voor mij althans. Herken je dit gevoel? Zorg [...]
[VIDEO] Brrrr….jakkes; emoties!
Ineens sloeg het in als een bom. Ik wist al dat het voelen van je emoties heel belangrijk is voor je gezondheid en dat je ze niet weg moet stoppen. Maar ineens zag ik [...]
Ik ben een prikkel waakhond
Als moeder van twee hoog sensitieve kinderen ben ik een prikkel waakhond. Ik observeer mijn kinderen, denk vooruit aan wat de dag nog gaat brengen en denk terug aan wat de dag al gebracht [...]
Maken onverwerkte emoties ons ziek?
Wat mij betreft is het antwoord op deze vraag een volmondige JA! Zelf ben ik in 2005 gediagnosticeerd met de chronische darmziekte colitis ulcerosa. Bij colitis ulcerosa is er sprake van een chronische, regelmatig terugkerende [...]
Gebruik de kracht van een vraag om je leven te veranderen
Hoe word je gelukkig is een veel gehoorde vraag. Veel mensen stellen het 'gelukkig zijn' echter uit omdat ze denken dat er eerst aan bepaalde voorwaarde voldaan moet worden. Bijvoorbeeld: pas als ik succesvol ben [...]