In mijn begeleiding breng ik je altijd eerst terug naar de stilte van je lichaam.
Weg uit het hoofd, weg uit alle verhalen van je gedachten.
Want alleen als je landt in je lijf, kun je je ware zelf ontmoeten. Alleen dan komt er ruimte voor inzichten die niet bedacht zijn, maar gevoeld worden. Het lijf is puur. Het liegt niet. Het voelt feilloos waar jij jezelf nog aanpast, tegenhoudt of wegstopt.
Echte verandering ontstaat pas als je durft te zakken. Niet praten óver wat er speelt — maar het voelen, in je systeem. Dáár ligt de waarheid. Dáár begint heling.
Naam van het Traject
7 sessies die je dichter bij jezelf brengen dan ooit — ben je daar klaar voor?
Dit is geen traject waarin je leert “hoe het moet”.
Dit is ook geen zachte reis van alleen maar rust, ruimte en ontspanning.
We gaan aan het werk.
Echt werk. Innerlijk werk.
En dat vraagt iets van je.
Want als je durft te zakken — écht durft te voelen wat er in jou leeft —
dan komt alles wat je liever wegduwt vanzelf naar boven.
En precies dáár zit de sleutel.In dit traject gaan we samen de diepte in.
Niet op wilskracht, maar met zachtheid en helderheid.
Geen snelle oplossingen, geen oppervlakkige praat.
We vertragen. We voelen.
En precies dáár begint de echte verandering.
Want alles wat je nodig hebt, zit al in je.
Het ligt alleen verborgen onder lagen van aanpassing, overtuiging en controle.
Voor wie is dit?
Hoe we werken
In 7 online sessies gaan we terug naar jouw lijf, naar jouw.
Elke sessie afgestemd op wat er leeft in jou — in stilte, woorden, energie
Voelen. Zakken. Kijken wat er écht zit.
Je lijf weet het allang.
Alleen je hoofd maakt het ingewikkeld.
Ik help je door de mist heen.
Een veilige ruimte waarin je gedragen wordt én gespiegeld
Door bullshitverhalen, beschermingsmechanismen, en oude overtuigingen.
Zodat je weer voelt wat van jou is. En wat niet meer.
Stap voor stap los te laten wat je niet langer dient — met zachtheid en lef.
Klaar om te zakken?
Voel je een ja — ook al is het spannend?
Stuur me een bericht op fiona@fvdm.nl of via DM.
Je hoeft niets uit te leggen. Je hoeft alleen jezelf toe te laten.
Veelgestelde vragen:
Als start van het traject zal ik je vragen een vragenlijst in te vullen. In de eerste coachingssessie bespreken we samen de vragenlijst en gaan dieper in op jouw antwoorden. Hierdoor krijg ik snel een goed beeld van jou als persoon en kunnen we samen jouw persoonlijke gewenste resultaat scherp krijgen en meetbaar te maken. Ik werk heel resultaat gericht.
De duur van het traject verschilt per persoon en is afhankelijk van je hulpvraag.
Gedurende het traject kun je ook buiten de sessies om je vragen aan mij stellen die ik dan zo snel mogelijk zal beantwoorden.
Een sessie duurt max. 75 minuten
De sessies vinden in principe plaats in mijn praktijk aan huis in Burgh-Haamstede maar in overleg kunnen we ook voor een andere locatie kiezen. Woon je verder weg dan is dat geen probleem want we kunnen de coachingssessie ook prima via de telefoon of skype doen. Dat werkt super goed.
Nee, dat hoeft niet. Het kan ook via de telefoon of skype indien gewenst, dat werkt net zo goed.